近视度数加升很快怎样才能快速降低度数？

分析及建议： 看电脑会加速视力，如果你经常接触这些的话,你要每小时休息下,眺望远处,看看绿色植物。 建议用眼多时要闭眼休息,向远处眺望,多做做眼保健操,避免眼睛疲劳。 平时要注意饮食,避免烟酒、辛辣刺激食物。睡眠充足,不熬夜让眼睛得到充分休息,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。每天可适当饮绿茶、菊花茶。 ，真性近视是不会降低的,可以尽量保护,控制近视度数增长,如果实在增长很快,可以考虑角膜塑形镜。