根据您的舌苔和怕冷，爱出汗等症状，您属于气虚和阳虚的体质，气虚不能固摄津液,所以爱出汗，阳虚不能温养四肢,所以出现怕冷,手脚冰凉的情况，现在有调理体质的药物,针对气虚体质可以喝正气饮,阳虚体质可以喝姜桂饮，可以的,而且这两种药物属于中医药膳,全都用药食同源的药材来加工生产的,对人体没有任何副作用。

妈妈孕期哺乳期有没有补钙，很可能是缺钙，早产儿，低出生体重儿，双胎儿出生两周开始补充维生素d800单位每天，3月后改预防剂量，足月儿生后两周补充，每天400单位，持续到两岁，建议宝宝每天补充维生素D400单位一直到2周岁，妈妈补钙一直到断奶。宝宝也需要每天补充碳酸钙颗粒，可以吃迪巧小儿碳酸钙颗粒，由于植物神经还没有发育好，还有汗腺分布不均匀，代谢旺盛，所以出汗多，注意擦干即可，暂不需处理，大一点就会好的，如果非常担心这个问题，也可以中医调理吃点玉屏风颗粒、醒脾养儿颗粒，西医就补足维生素D和钙，那吃朗迪碳酸钙颗粒。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。