每天早上去来左边腰疼手捂着的地方酸痛怎么回事

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吕欣 关节科 副主任医师
赤峰市医院
好评 5.0
接诊量 1.7千
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从业18年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述:每天早上去来左边腰疼,手捂着的地方酸痛,起床后会慢慢恢复,往左摆身子会感觉到左腰痛(男,34岁)
分析及建议: 你这种情况还是考虑腰肌劳损引起的,不是间盘的问题,建议您休息与功能锻炼结合,需暂停与疼痛相关的工作及引起疼痛的日常活动,避免弯腰,剧烈运动,减少活动量,不要做重体力劳动,局部可以适度按摩和热敷,在疼痛减轻后,再进行相应的功能锻炼。必要时外用抗炎镇痛药如扶他林乳膏。
咨询时间: 2024-07-07
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每天早上去来左边腰疼,手捂着的地方酸痛,起床后会慢慢恢复,往左摆身子会感觉到左腰痛(男,34岁)
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吕欣医生

你好,请问这种情况多久了?

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患者

个把月了吧

吕欣医生

有下肢疼痛和麻木的症状吗?

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患者

没有

吕欣医生

你是从事什么工作的?长期低头,弯腰或者久坐吗?有没有从事重体力劳动?

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患者

是办公室文员,久坐

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患者

平常下班了晚上骑骑自行车

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患者

骑个一二十公里的

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患者

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患者

这是上一年10月份做的检查

吕欣医生

运动后会加重吗?

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患者

倒是不会

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患者

就是睡醒了明显

吕欣医生

你这种情况还是考虑腰肌劳损引起的,不是间盘的问题

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患者

好的👌🏻谢谢

吕欣医生

你怎么治疗过吗?

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患者

没治疗过

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患者

该怎么治疗

吕欣医生

建议您休息与功能锻炼结合,需暂停与疼痛相关的工作及引起疼痛的日常活动,避免弯腰,剧烈运动,减少活动量,不要做重体力劳动,局部可以适度按摩和热敷,在疼痛减轻后,再进行相应的功能锻炼。必要时外用抗炎镇痛药如扶他林乳膏。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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