坐的时间久了头晕怎么办?

分析及建议： 考虑是体位性低血压引起的一过性脑供血不足。因为长时间的蹲着或者坐着因为重力原因会使血液淤积。突然猛的起来会造成一过性脑供血不足。会有头晕。眼前发黑。严重会晕倒。建议平时要多锻炼身体。增强体质。规律饮食。按时休息。