空腹血糖5.9准备要孩子需要怎么降低血糖呢

分析及建议： 高血糖的时候一定要注意饮食,控制。少吃白米饭,白面条等高升糖指数的食物。多吃新鲜的蔬菜,补充维生素和矿物质。补充优质的蛋白质,如海参牛奶鸡蛋。吃饭注意细嚼慢咽定时定量。并且注意配合运动。多做有氧运动和抗阻运动。定期监测血糖，高血糖的时候一定要注意饮食,控制。少吃白米饭,白面条等高升糖指数的食物。多吃新鲜的蔬菜,补充维生素和矿物质。补充优质的蛋白质,如海参牛奶鸡蛋。吃饭注意细嚼慢咽定时定量。并且注意配合运动。多做有氧运动和抗阻运动。定期监测血糖。