腰椎间盘突出怎么治疗好？
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患者
6月底，因为连续开车，腰疼，去广州武警医院看。做核磁共振，确诊腰椎间盘突出。
6月底，吃了那两个药好的很快，但这中间一直觉得隐隐作痛，有点说不出的不舒服。
这个星期去了两次健身房，做了20分钟椭圆机，10分钟的引体向上，10分钟吊单杠。第二天就开始觉得痛回来了。
再去武警医院看，医生看了之前核磁共振的片子，没说什么，还是开回原来的药。
依托考昔片，吃完之后应该是12个小时内基本不痛，但过了之后就又开始痛，隐隐的疼。
屁股有时也会有点麻，屁股上面的尾梁骨，有时也会隐隐做疼。头也感觉有点晕，个人精神没之前的好。（男，41岁）
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吴洋洋医生
患者
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吴洋洋医生
患者
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患者
不是，我今天是第一次问诊
吴洋洋医生
吴洋洋医生
患者
想问一下，这种情况严不严重？会一直这样疼下去吗？每次都要靠吃止痛药来控制吗？
吴洋洋医生
患者
应该是的，还有其他的。如果方便，能给个邮箱，我把整套发过去嘛？因为核磁共振的图片我也不懂看
吴洋洋医生
患者
没有二维码，当时武警医院是让我拿光盘去拷下来的
吴洋洋医生
吴洋洋医生
患者
可以的，稍等
吴洋洋医生
吴洋洋医生
患者
好的，我把整份都录下来，稍等
吴洋洋医生
好的
吴洋洋医生
稍等，我细看一下
吴洋洋医生
患者
大腿前侧有时会麻，但没疼过
吴洋洋医生
吴洋洋医生
患者
严重嘛？
吴洋洋医生
患者
没有，我是在公司上班，经常会久坐一天十个小时以上。但之前喜欢做腹部运动，卷腹啥的，练腹肌
患者
去健身房，也主要是有氧和腹部运动为主。之前做腹部时，也隐约觉得背部考下面，感觉有点突出，膈应
患者
就是躺下来时觉得后背脊椎那里有一点点凸起
吴洋洋医生
患者
多做几次仰卧起坐或者卷腹，肌肉拉开后，好像就不会觉得后背太突出，但是也就没觉得是个这么严重的问题
吴洋洋医生
患者
那上椎体这种突出，一般是什么原因造成的？会造成半身不遂吗？
吴洋洋医生
患者
我现在的症状，大概率是，下坠点引起的，因为主要是腰和盆骨那附近麻 隐隐疼。有时脑瓜子好也有点昏昏的，不知道是不是因为突出造成
患者
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吴洋洋医生
患者
现在我在吃这两种药，上面止痛药吃了能扛十个小时左右，过了后就又开始隐隐作痛了。下面的中成药不知道有没什么效果。武警医院开了，我就一直在吃
吴洋洋医生
患者
这两种药能长期吃吗？尤其是第一种
患者
还是停药，我靠意志力硬扛
患者
担心药会有副作用
吴洋洋医生
患者
之前从来没想过自己会有这种病，所以压力比较大，担心会瘫痪什么的
患者
吴医生，你帮忙开个方案
吴洋洋医生
患者
另外想咨询下，上椎体突出和体态不正，经常驼背有关系嘛？什么原因造成上椎体突出？
吴洋洋医生
患者
吃什么药，或者平日做哪些伸展运动，能缓解症状
吴洋洋医生
吴洋洋医生
如果确诊做腰椎核磁检查。80%的腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症患者均能通过保守治疗取得良好效果。暂时可以做如下治疗：1、注意休息，避免劳累及着凉，急性期卧床，下床佩戴腰围。2、服用非甾体类抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片。亦可外用非甾体类抗炎药膏药，如洛索洛芬凝胶膏。3、配合物理疗法，比如针灸、烤电。4、可以做脊神经阻滞治疗。治疗期间可配合五点支撑法锻炼腰背肌。
患者
如果是隐隐作痛的话，是不是可以不用理？
患者
我现在的感觉就是隐隐作痛，像肌肉疲劳的那种疼
患者
不难受，但总感觉不大舒服
患者
总觉得身体有一些别扭
吴洋洋医生
患者
有时按网上视频，做小燕飞之类的动作，有用吗？
吴洋洋医生
患者
去附近的社康理疗，会好点嘛？
吴洋洋医生
患者
我同事老想拉我去，我也是有这个担心，怕遇到一些技术差的，反而加重，所以一直没敢去
患者
健身房还能去吗？
患者
椭圆机 引体向上 单杠 卷腹，这些能做吗？
吴洋洋医生
患者
好的好的
患者
一般这些症状要多久才能缓解？
患者
多长时间去复诊？
吴洋洋医生
患者
我是担心它会加重，所以想要不要像体检那样，每隔一段时间去医院去看一下，看有没有恶化
患者
还是症状缓解了，就不用理他。有症状的时候再吃止痛药来控制？
吴洋洋医生
患者
这些症状，按您的经验，一般多久会缓解？
吴洋洋医生
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