失眠快崩溃了白天头晕目眩站立不稳怎么回事
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徐亚敏
神经内科
主治医师
蠡县医院
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问题描述：天天晚上失眠快崩溃了，白天头晕目眩，站立不稳，走路不稳感，烦躁不安。（男，27岁）
分析及建议：
意见详情：睡眠质量不好首先要调整自己的心情，睡觉前适量运动，听听音乐，热水泡脚都可以，睡前禁止喝浓茶，咖啡。效果不好时可以口服调节神经药物，如百乐眠，安神补脑液，七叶神安片等。
咨询时间: 2016-04-04
患者
天天晚上失眠快崩溃了，白天头晕目眩，站立不稳，走路不稳感，烦躁不安。（男，27岁）
徐亚敏医生
这样的症状多久了？每天睡几个小时
患者
每天都是昏昏沉沉朦朦胧胧天就亮了
徐亚敏医生
睡眠质量不好首先要调整自己的心情，睡觉前适量运动，听听音乐，热水泡脚都可以，睡前禁止喝浓茶，咖啡。效果不好时可以口服调节神经药物，如百乐眠，安神补脑液，七叶神安片等。
徐亚敏医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：睡眠质量不好首先要调整自己的心情，睡觉前适量运动，听听音乐，热水泡脚都可以，睡前禁止喝浓茶，咖啡。效果不好时可以口服调节神经药物，如百乐眠，安神补脑液，七叶神安片等。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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