医生您好，我前几天才拍了CT，影像...
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患者
医生您好，我前几天才拍了CT，影像显示腰椎生理曲度存在，椎体及小关节见不规则骨质增生影，L3/4L4/5L5/S1椎间盘周围膨出，硬膜襄受压，L4/5双侧椎间孔狭窄。推管内未见异常密度灶。以上是拍片内容，医生，我今年50，女性，您有好的见议吗？谢谢（女，49岁）
收到，谢谢
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亓向同医生
你好，现在有什么症状？
亓向同医生
[自动回复]你好，正忙，请您留言具体问题，稍后回复您的问题，请谅解。
亓向同医生
我在外边正忙，一个小时后回复你哈
患者
您好，我是因为盆骨两侧不舒服去医院检查的，医生让我拍片子
亓向同医生
腰疼屁股疼痛吗？
亓向同医生
有没有明显的扭伤史？
患者
没有扭伤，最早是屁股蛋子不舒服，腰部有累的感觉没有疼痛感。
亓向同医生
[自动回复]你好，正忙，请您留言具体问题，稍后三点半左右回复您的问题，请谅解。
亓向同医生
这种情况多长时间了？
亓向同医生
局部按压疼痛吗？按摩热敷或者活动活动是否有好转？
患者
没有疼痛感，活动活动会好转，上两天刚复位，现在感觉不明显了，我需要吃药或者补充营养吗？
亓向同医生
有没有腿疼腿麻？
亓向同医生
是否长时间低头久坐玩手机看电脑的或者长期低头弯腰久坐工作？
患者
没有腿疼腿麻，工作有时久坐。
亓向同医生
亓向同医生
这种情况考虑是慢性腰肌劳损，就是所谓的腰部肌肉筋膜炎，建议不要长期低头弯腰工作，勿久坐，勿弯腰提重物等。坐一个小时后要起身活动下，伸展腰肌，舒缓肌肉，平时加强腰肌力量练习，防止受凉。
亓向同医生
可以平时加强腰部肌肉力量锻炼如小燕飞，拱桥运动，五点支撑等，口服腰痹通胶囊，外贴膏药治疗如云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等。疼痛严重时可以口服非甾体类消炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊或者塞来西布等。针炙按摩对于急性期的疼痛，腰肌痉挛也有很好的缓解作用。
亓向同医生
不是腰椎间盘突出
患者
麻烦发一下小飞燕，拱桥运动，五点支撑的动作图片或者文字描述，还想问一下我需要吃点营养保健的东西吗？谢谢
亓向同医生
不需要
亓向同医生
图片因隐私问题无法显示
亓向同医生
图片因隐私问题无法显示
亓向同医生
先用药物治疗控制症状后，逐步进行以上功能锻炼，循序渐进，坚持1个月一定会收到良好的效果
亓向同医生
祝早日康复。关注+好评【满意】，以后可以通过“图文”、“电话”、“私人医生”随时向我咨询，可以更加个体化提供服务.我也会不定期开展义诊活动和科普话题讨论。给予“满意”评价的，将会自动获得一张优惠复诊券！
亓向同医生
患者
大夫您好，今天屁胡蛋子又不舒服，是不是可以贴点药贴或者抹点药？
亓向同医生
可以
亓向同医生
以上治疗措施即可
患者
收到，谢谢
亓向同医生
不客气
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
