大便时候干燥一开始有点疼是不是和上火有关系

分析及建议： 建议先改变生活方式,多运动,少熬夜,保证睡眠充足,戒烟限酒,饮食清淡,保持心情舒畅!日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯，建议您先做到以上几点，平时多吃蔬菜水果,粗纤维食物，那您这些情况都需要改变一下，很多女孩子都有便秘,不需要太担心，少熬夜,多运动,少坐。多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻，油炸食物都要少吃，嗯,药补不如食补,您这个便秘是可以改善的，请记住一点,不可服用含泻药的药物和保健品。