体内湿气重导致上身瘦下身肥胖怎么祛湿气

分析及建议： 肥胖不一定是有湿气，看您的资料,身高160,体重48kg,这个不需要减肥啊，这个通过改变生活方式来改善。比如,慢跑,不要熬夜久坐,睡前抬高下肢贴墙,再或者练练瑜伽。