大便一天一到两次有一个小肉球怎么回事

分析及建议： 这是有痔疮，肛裂，上火容易犯痔疮，1.养成定时、短时间排便的习惯，最好是早上起床后或者早饭后半小时左右，时间以3-5分钟为宜，排便时不要玩手机。2.如果大便干燥，多食水果、蔬菜，平时多吃些富含纤维的食物(如烤红薯、芹菜、韭菜、木耳)和熟透的香蕉，不能吃辛辣食物太多，少吃牛羊肉，海鲜;3.适当户外活动和腹部按摩以促进血液循环和肠蠕动，保持大便松软通畅;4.排便后可用温水洗净肛周，水温控制在35到40度，便后保持肛周清洁干燥;5.日常生活中避免久蹲、久坐，常做提肛运动。口服地奥司明片，肛门塞麝香痔疮栓，涂抹麝香痔疮膏，痔疮每犯一次，就比上一次严重，注意生活饮食，每天两次，早晚各一次，口服的按说明书，栓往里面多塞3cm。