不管是什么只要重一点的东西拿在手里往后压手腕就好疼

分析及建议： 这个考虑是手腕慢性损伤，吃点氨基葡萄糖，平常注意休息，这个主要还是多休息，不用注意其他东西，应该没有问题，您可以在淘宝上买个红外线理疗仪，就是一百多块钱的，仙鹤牌的就可以，不过就是架子小了点。