腰痛两个月了一直有症状怎么回事
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腰痛两个月了,一直有症状,有时疼痛不明显,最近两天平躺感觉都疼,侧躺不疼,怎么回事?(男,34)
患者
两个月了,腿不疼不麻,没有外伤,有久坐情况
胥国宏医生
腰痛的问题,建议: 1,注意休息,劳逸结合,避免外伤扭伤,避免负重受累,避免受凉,避免久坐或久站。 2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,【活血止痛膏】外用,口服【尪痹胶囊,扶他林肠溶片】缓解症状。 3,上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。 4,症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。祝早日康复!
患者
以前还能平躺,感觉平躺还舒服些,这两天平躺感觉腰部疼痛,拳头垫在下面不动舒服些,如果拳头来回用力按压腰部,疼痛明显
患者
好了完事啥意思?
患者
你感觉我这情况有必要去拍片子吗
患者
拍片子主要是看什么?
患者
也不是很疼,反正有症状,有时很轻微有时明显
患者
根据我给你描述的情况你感觉是什么问题?
患者
腰肌劳损会疼这么久吗
患者
两个月了
患者
您们临床见得腰肌劳损有疼多久的?
患者
还有腰椎有两个点有时按压疼痛有时不疼,和腰肌劳损有关系吗
胥国宏医生
腰痛的问题,建议: 1,注意休息,劳逸结合,避免外伤扭伤,避免负重受累,避免受凉,避免久坐或久站。 2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,【活血止痛膏】外用,口服【尪痹胶囊,扶他林肠溶片】缓解症状。 3,上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。 4,症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。祝早日康复!
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