最近老是便秘，怎么回事？

分析及建议： 那您最近喝水量，运动量怎么样，最近有没有不按时吃饭，吃生冷刺激辛辣的食物这些，您吃的啥药，您之前有没有诊断过胃肠道方面的疾病，结果怎么样，那您便秘主要是大便干燥不容易排出还是没有便意，不想上厕所，您大便颜色黑不黑，您便秘主要是大便干燥不容易排出还是没有便意，不想上厕所，那建议您可以先调整饮食，主要考虑还是胃肠动力不足，引起的便秘，您可以多吃点韭菜，芹菜，金针菇这类含纤维素比较多的食物，可以促进胃肠蠕动，您肚子胀不胀，那您可以吃上枸橼酸莫沙必利促进胃肠动力治疗，那你可以把调节肠道菌群的药物吃上，吃上双歧杆菌四联活菌片，那建议您规律吃上。