脚崴了10天了，肿的下不去怎么办？

分析及建议： 这样的话主要考虑软组织损伤的可能性较大，建议您制动休息,尽量避免下地走路,适当冷敷,外用氟比洛芬巴布膏,口服活血化瘀药物,躺床上适当将患肢抬高利于消肿，软组织损伤需要3-6周时间恢复，就是尽量避免下地走路，适当配合活血化瘀药物如活血止痛片等帮助恢复。