崴脚脚肿了需要适当下地行走吗？
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患者
15号崴脚，之后拍片骨头没事，脚肿了，之后就在家中休养，受伤脚未走路，今天放平稍微给力还是会疼，这种情况需要适当下地行走吗？（女，22岁）
王云程医生
减少下地行走，预防肿胀加重
患者
大概什么时候才能行走呢
王云程医生
一般需要限制活动，3到4周。
王云程医生
如果拍片子能除外骨折，踝关节扭伤大部分属于韧带损伤，韧带损伤大部分保守治疗，也就是用RICE 的原则处置，即休息 Rest、冰敷 Ice、加压包扎 Compression、抬高患肢 Elevation。受伤急性期(24小时內)冰敷患处，口服非甾体类消炎镇痛药(如芬必得、扶他林等)，恢复期可以贴敷药膏，口服活血化淤药物(如跌打七厘片、伤科接骨片等)，早期适当制动(如佩戴医用护踝或者石膏外固定)，3一4周后循序渐进功能锻炼。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复！
患者
感觉老好不了心急
患者
我还得去学校上学 怎么办😱 想在家休息十天然后去学校呢
患者
现在带护踝还有用吗医生
王云程医生
有用啊，保护踝关节，固定踝关节。有利于韧带的愈合
王云程医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：韧带的愈合也需要3到4个礼拜，不要过于着急，请耐心休养。
患者
我过几天去学校需要怕上铺 然后肯定比在家用脚的力度大一些这样会留下后遗症吗
王云程医生
一般不会留太大后遗症。建议老师帮您调到下铺。
患者
都是上铺 上床下桌的那种 一只脚上床肯定费力 唉
王云程医生
是的，最好调一下床位
患者
我就怕之后走路时间长了或者爬个山什么的有影响就不好了
患者
我就想前十天好好休养 然后稍微用五天的力 之后又放假了 十一开了学回来就好多了吧
王云程医生
是的，需要休养一段时间。最好用医用护踝保护一下。固定踝关节有利于韧带的愈合。
王云程医生
韧带愈合的好，将来后遗症就小。
患者
晚上睡觉带着吗还
患者
一天戴多少个小时为宜呢
王云程医生
下地活动就带上。晚上可以带也可以不带。
患者
在床上休息不用带是吧
王云程医生
是的
患者
谢谢
王云程医生
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