我女儿出生到现在头发都很少很软，最近长出来的头发比较细黄，怎么办？
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患者
医生，我女儿出生到现在头发都很少很软，我给她剃过几次，改善情况不大。最近长出来的头发比较细黄，还根根直立。她一直很爱出汗，尤其是最近晚上睡觉醒来，衣服都能湿透，我有开空调的。最近晚上也比较闹，不爱睡觉，睡了也容易醒。是不是缺钙？（女，1岁8个月）
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郝孟忠医生
孩子每周吃几次肉类，每次吃多少，每天喝多少毫升奶粉？
患者
肉类每天都有，肉末啊，肉汤啊。奶的话，她不肯喝奶粉，就喝成人的伊利高钙奶，一天三四百毫升
郝孟忠医生
补充维生素D或鱼肝油了吗？
郝孟忠医生
每天吃多少肉类，孩子肠胃功能如何？除了正常食物，有没有吃其他零食等？食欲好吗？
患者
这俩我都是偶尔补充，想起来了就吃点，有一搭没一搭的。她每天一般就是吃猪肉，肠胃正常，很少给她零食。她食欲不太好。
郝孟忠医生
孩子以前是否经常感冒打针？
患者
没有，至今没有打过针，感冒啥的我也都是用的物理方法治疗，几乎没吃过啥药
郝孟忠医生
肉类富含发质的主要营养，但孩子肉类经常吃的话，孩子可能还是吸收不好，包括孩子食欲差，也考虑是否缺锌，但需要做检查。改善孩子脾胃功能可以经常做大米山药粥，但过多容易便秘，掌握好量。也可以做大米胡萝卜粥，胡萝卜尽量切碎。适量喝些益生菌饮料也可促进消化，但不能常喝。
郝孟忠医生
孩子如果喝的是牛奶，建议在医生指导下补充维生素D或鱼肝油，促进钙吸收，孩子一些症状可能还是缺钙。
郝孟忠医生
孩子每次能吃多少肉啊？肉汤对孩子是没有多少营养的？每天吃肉有没有一两以上？
患者
她应该是还有缺锌，她去年冬天以来就手破皮，我一直没找到原因。最近三周每天给她喝一支葡萄糖酸辛，她的手好 多了，几乎快好了。那她头发这样是又缺锌又缺钙？
患者
她吃肉的量大约就是成人的一口，这样有一两吗？
郝孟忠医生
一两一般是一个鸡蛋大小吧
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