一夜没睡只要进入睡眠模式就感觉左半身肌肉紧张怎么
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患者
昨晚一夜没睡 只要稍微一闭眼要进入睡眠模式就感觉左半身肌肉紧张 但是又有种无力感 左手麻麻的 每次都是这样 直到早上（我在美国有时差）都一直没好 持续了一天 之前也有过一次这样的情况 晚上吃了两颗安眠药睡了一觉第二天就好了 这是为什么啊？难道每次这样都要吃药入睡吗？去医院查了心电图没事儿 肺也没事儿（女，17岁）
张学广医生
睡眠不好一般考虑压力大或者劳累引起的，建议规律作息，以晚十点到早六点为宜，适当活动锻炼如慢跑或者快走等增强体质，避免劳累，适当释放压力、放松心态，睡前可以喝杯热牛奶有助改善睡眠。
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患者
可是现在晚上睡不着怎么办呢 只能吃安眠药了吗医生
患者
不会是什么脑血管堵塞或者偏瘫吧 我左臂左手发麻
张学广医生
有没有检查过颈椎？
张学广医生
脑血管病应该不至于
患者
颈椎上有个鼓出来的包 但是去找过北京医院的专家看 他看了一眼说是正常现象不算颈椎病
张学广医生
颈椎病的诊断需要颈椎磁共振检查明确。
患者
好的 那我回去一定要查一下！
张学广医生
希望我的回答对您有一定帮助，如果有健康方面的问题可以随时联系我，烦请您根据满意程度给予适当的评价。祝您身体健康，生活幸福！
患者
您说会不会吃安眠药也睡不着啊😂
张学广医生
吃安眠药一般都能睡着的。
患者
好的 谢谢您！
张学广医生
不客气
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