xx过度而智力下降健忘易腰酸腿痛怎么回事
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患者
您好！我因xx过度而智力下降（这是最主要症状）、健忘，易腰酸腿痛，夜间小便次数多，有眼带，舌面发白且有一条裂纹，面部有许多粉刺，易怒，敏感、易受干扰、在公众场合易紧张，中午身体发热、烦躁，头、面部常有油，常头痒，眨眼频繁，多梦。我亦曾有以下症状，但经过恢复已消除：大便不畅；耳鸣；夜间常感口渴；易恐惧；胃酸，胃胀；口腔溃疡；胸闷（呼吸不畅）；感觉意志消沉、缺少动力。我20岁，男性。谢谢您的帮助！（男，20岁）
张文卫医生
你好，就这个问题你咨询过多少医生呢？
张文卫医生
说说你的基本情况吧。
张文卫医生
做什么工作？
张文卫医生
晚上几点睡觉。
张文卫医生
每天是否运动。
张文卫医生
自慰一周几次？
张文卫医生
吃过什么药？
患者
您好，我咨询过一位中医，他说我脾虚、肾虚、肝火旺，我在持续地服中药，主要成分是归脾汤、逍遥散。最初还吃过健脑补肾丸、六味地黄丸。我在上学。晚上10:30睡觉。自慰已经完全戒除近两年，之前有五年自慰，一周1至5次（不确定，当时没有留意）。十几天跑步一次，经常步行。
张文卫医生
吃药效果如何？
张文卫医生
学业重否？心态好吗？有要好朋友否？
患者
效果不错，我在不断地恢复。学业不重，心态好，但因智力状态仍不够好而焦急，有好朋友（一个）。
张文卫医生
你好你把自慰看的太过了，自慰是一个人成熟的标志，排出的精液是不断自我产生，可以说自慰无害，如果是有影响，一定是过度甚于沉迷
张文卫医生
智力是一个人先天的，当然后天的训练也要紧，自慰不会对智力造成影响，有影响的是沉迷自慰而分心，久之，记忆力下降
张文卫医生
从总体上来说，你处在亚健康状态，而如果是有急燥，焦虑，睡眠不好则可能是心理不健康
患者
请问我应如何对治呢？😊
张文卫医生
一，对自已自信，二，正确认识自慰，三，适当运动， 四，不过多吃药， 五，保持乐观。
张文卫医生
平时饮食合理，多补充水分，有可能的话从事一些公益活动
患者
多谢您的指导
患者
练习气功是否有用呢？
患者
据说小周天功法可杜绝遗精
张文卫医生
可以，不要走火入魔😁
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