总是感觉身体心理都好累最近还时不时就要晕倒怎么回事

分析及建议： 可能疾病：贫血 意见详情：建议尽快到医院进行血常规、血生化及血糖检查，以确认是否存在贫血、低血糖或其他潜在疾病。同时，考虑就医咨询心理医生以改善心理状态。建议患者改善饮食结构，确保营养均衡，增加食物多样性，每天摄入12种以上的食材，包括蔬菜、水果、蛋白质等。同时，保持规律作息，避免熬夜，适当增加运动，保持良好的水分摄入。