睡眠不好脑供血不足吃什么药

分析及建议： 1.可以养成良好的作息习惯，睡前思想放松。2.睡前不要过饥过饱，适当运动促进消化，睡前半小时喝牛奶促进睡眠。3.坚持每天睡前用热水洗脚;4.生活饮食中可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、芝麻，桂圆干等，晚上可以少食，摄入易消化饮品。可以吃一些安神补脑液，复方阿胶浆。必要时吃些西药，如右佐匹克隆，阿普唑仑等。脑供血不足可以吃些脑心通胶囊，血栓通胶囊。