后腰疼,也没有什么劳累

分析及建议： 这种情况考虑是腰肌劳损，慢性积累性的肌肉损伤,长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。所以晚上休息时就会感觉疼痛，腰肌长期紧张痉挛导致的慢性劳损,可以局部理疗,进行腰背肌功能锻炼。