后交叉韧带损伤，关节感觉有积液（男...

分析及建议： 可能疾病：后交叉韧带损伤 意见详情：建议卧床休息并制动，使用支具固定六周。口服三七伤药片和滑膜炎颗粒以帮助消炎和促进恢复。进行股四头肌锻炼，具体方法为：仰卧平躺在床上，先用最大力量把腿伸直10-15秒，10次一组，每天5-10组；几天后，伸直腿最大力量将下肢抬离床面10-15秒，10次一组，每天5-10组。通过以上锻炼有助于积液的吸收。保持适当的休息，避免过度活动，注意膝关节的保护。饮食上可增加富含蛋白质和维生素的食物，以促进组织修复。建议多喝水，保持身体水分充足，帮助代谢和排除体内多余的积液。