无论是坐着还是躺着起来之后就会头晕怎么回事

分析及建议： 躺着久了突然站起时会导致体位性低血压，引起脑部缺血缺氧，造成头晕眼花，建议您蹲下,坐着,躺着久了不要突然站起,先坐一会,然后慢慢站起。再就是平时加强体育锻炼，早睡早起,合理作息。每天保证7---8小时睡眠。吃饭荤素搭配。不挑食不节食，恩,这样可以排除低血糖,考虑还是体位性低血压。可以去医院查查血常规,看看是否贫血，可以多吃点高蛋白食物,比如鸡蛋牛奶,豆类,鱼类。