晚上容易多梦蹲时间长了起来头晕怎么回事
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患者
晚上容易多梦，蹲时间长了起来头晕，睡眠7个小时后白天早上容易犯困，尿尿时候不是尿不尽，尿到后面感觉无力的感觉。（男，34岁）
于晓宁医生
你好，这种情况多久了？
患者
一年多吧
于晓宁医生
查没查过尿常规
患者
应该一直都有点亚健康吧
患者
没有检查过
于晓宁医生
发个舌苔的照片我看一下
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
现在舌头没那么严重 去年很严重 因为去年开始减肥了，去年更严重
患者
这个是去年四月舌苔
患者
图片因隐私问题无法显示
于晓宁医生
应该是有肾阳虚吧，可以吃一点金匮肾气丸
患者
应该是吧 感觉是性生活多了 就会蹲起 头晕
患者
如果很久没有 就会好很多
患者
肾阳虚是什么意义
于晓宁医生
就是肾的阳气不足
患者
我现在每天喝着 枸杞桑葚红枣茶 适合我的体质喝吗？
于晓宁医生
这个也可以喝
患者
是不是效果不大
患者
这种茶
于晓宁医生
有一定的帮助，效果不是很明显
患者
但是喝了头皮会起痘痘
于晓宁医生
会有一点上火
患者
是不是喝这个上火
于晓宁医生
对
患者
头皮特别容易出油 中医来说是什么原因
于晓宁医生
那和湿气重有关系
患者
我这种肾阳虚 然后湿气重 怎么样调理
患者
我总害怕相冲
患者
我应该湿气就是很重。
于晓宁医生
可以吃中药调理的
患者
还会便秘
患者
整体身体没有多大问题，但总感觉有点亚健康。
于晓宁医生
对的，综合调理
患者
可以开个药方吗？
患者
我自己不敢单独补，我怕什么湿气重阳气虚，什么乱七八糟的相冲。
患者
这些主要调理哪方面 多久调整一次
于晓宁医生
调理你肾阳虚有湿火的问题
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