是不是只要一天的消耗大于了摄入就不会胖了
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肖万琴
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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认证信息
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问题描述：是不是只要一天的消耗大于了摄入就不会胖了（女，18岁）
分析及建议：
亲，你好！很高兴为你解答！
咨询时间: 2016-04-09
患者
是不是只要一天的消耗大于了摄入就不会胖了（女，18岁）
肖万琴医生
亲，你好！很高兴为你解答！
患者
是不是呢
肖万琴医生
理论上是这样的，但是亲每天必须要摄入量要满足身体的营养
患者
我六点半吃完的晚饭现在九点多了 我要现在睡觉的话会发胖吗 胃里的食物还没消化完
患者
会变成脂肪吗
肖万琴医生
亲吃完饭休息半个小时后可以运动45分钟
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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