腰受伤酸痛带了一周腰托下床还要继续带吗

分析及建议： 问题应该不大，但是可以坐腰背肌功能锻炼，医生讲的锻炼膝关节的方法，带上腰托以后可以做，如果是上课，或者上班，需要坐的时间比较久的时候，带着，平常家里稍微活动一下，不用带了，腰背肌锻炼的方法，不知道以前有没有发给您过，再发一次，做小燕飞的动作，不需要腿上用力，并且你也不需要做的那么标准，背部的肌肉在收缩，就能够起到锻炼的作用，你可以手背到背后，只做上半身抬高，弧度也不要太大，动作慢一点，不要突然用力，和腰椎无关，怕给您漏诊或者误诊了，没有明显的压痛，就不用擦了，这个动作需要循序渐进，坚持，有助于减少腰痛复发的频率。