最近总是失眠，很难入睡，怎么回事？
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王晓林
神经内科
主治医师
南阳医专附属中医院
好评
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咨询时间: 2017-01-04
患者
最近总是失眠，很难入睡，怎么回事啊？（女，21岁）
王晓林医生
你好，最近压力大还是情绪不好？有什么原因吗？
王晓林医生
之前有用过什么治疗方法吗？
患者
我也不知道，反正就是感觉要睡着的时候马上又清醒了
患者
这是怎么回事呢
王晓林医生
放松心情，睡前慢走1小时，听点轻音乐，喝点牛奶，口服安神补脑液。
王晓林医生
可能与压力太大，有心事，不能放松有关。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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王晓林
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