感觉自己,肾阳虚,怎么调理

分析及建议： 背凉吗，齿痕，你的舌苔看着是有阳虚的，舌比较胖大，也挺水汪汪的，脾在中医里就有除湿的作用，平时大便正常吗，胃口，睡眠好吗，那可以吃点理中丸，理中丸就是温阳散寒的，只不过更侧重于脾，如果要脾肾一起，可以吃桂附理中丸，不过这个吃了要注意下会不会上火，因为这个确实比较温补，舒张压高了一点，你说你最近老熬夜，熬夜的话有可能会，年轻人血压高就是可能舒张压高，暂时不用药，保证睡眠，先观察，可以暂时不吃，先继续观察，中药可以吃。