怀孕便秘怎么办,大便难排
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患者
怀孕便秘怎么办，大便难排（女，25岁）
钟超医生
你好！这种情况有多久了
钟超医生
几天一次大便呀
患者
一个月都这样
患者
有时3天一次，有时2天一次
患者
大便难排
钟超医生
大便很干结吗？
患者
干硬
钟超医生
平时喝水多吗
患者
很用力都排不出
患者
喝水蛮多
钟超医生
蔬菜水果每天吃吗
患者
每天都吃
患者
吃很多青菜了
钟超医生
一天要保证2500毫升的水
患者
有的
钟超医生
充足的水分对肠道通畅十分重要，肠道内水多了，就不易造成大便干结。因此，喝水是解决便秘问题的第一要务。水分如果补充不足，不论使用何种方法，都是事倍功半。如果在补充高纤维食物的同时，不注意多喝水，甚至可能适得其反，造成更为严重的便秘。需要提醒的是，不要等到口渴时再一次性饮用大量的水，而要在平时有规律地小口喝水，控制好饮水量
患者
怀孕前不便秘的，每天一次，现在就是便秘，而且大便干硬，排不出
患者
是的，现在喝水比我怀孕前喝水还多了
患者
以前都不便秘
钟超医生
怀孕之后会这样的，肠道受挤压，蠕动功能减弱
钟超医生
现在怀孕几个月啦？
患者
3个月
钟超医生
建议养成定时排便的习惯 每天定时入厕1-2次，早餐后30分钟因胃结肠反射，是排便最佳时期，也可根据个人排便习惯自行调整。如无便意，起初可应用开塞露纳肛诱导排便（10-15天），每次排便5-10分钟（无论排便量多少及有无排便不尽感），避免久坐、久蹲用力排便（会加重盆底功能紊乱），建立排便的生物钟。
钟超医生
如果这些措施都不能让你轻松的排便，可以口服（乳果糖口服液）这是孕妇可以安全使用的润肠通便药物
钟超医生
这些方法你试试，会有好转的
患者
我不会用开塞露
钟超医生
将开塞露容器顶端刺破或剪开，缓慢插入肛门，然后将药液挤入肠道内。
患者
乳果糖的
钟超医生
乳果糖 每次口服20毫升 每天一次
钟超医生
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