躺在床上玩手机突然心跳加快不舒服怎么回事

分析及建议： 心慌的症状。你的症状像心律失常，但是心律失常做心电图的话，要发作当时的心电图才能反应出来。不过即使是心律失常，应该也不是严重的心律失常。有可能的，休息欠佳是会诱发心律失常的。先观察几天吧，不用在意这些症状，该干嘛干嘛，如果发作变得更加频繁，就做个24小时动态心电图。目前先不用药。这没什么。你这种偶发的症状，不用介意。湿气重这个中医的问题，我就不了解了。喝咖啡是有可能诱发心律失常的。应该避免。放松点。这种症状越担心反而越严重，所以你尽量别关注这些东西，多去和小伙伴们玩玩，转移你的注意力。