便秘严重，吃了一盒麻仁丸，没有效果，怎么办？

分析及建议： 便秘注意多运动,多吃蔬菜水果，看来便秘比较顽固，给你些资料看看吧,先看看便秘的成因，后两张是解决便秘的方法，喝些质量好的酸奶对便秘或许有帮助，好,希望可以帮助到你😊,祝你健康。