要怎样才能增肥？
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患者
请问一下医生，要怎样才能增肥，太瘦了，胸也跟着缩水，吃什么产品才能恢复（女，31岁）
孙传利医生
你好，你身高和体重？
患者
身高150 体重76
患者
自从生完孩子以后突然暴瘦 孩子一岁多了 越来越瘦 胸也跟着缩水
孙传利医生
身体原本有没有什么疾病或者不舒服的症状呢？
孙传利医生
一般身体消瘦可以排查一下有没有甲亢，糖尿病和肠胃疾病
孙传利医生
饮食规律定时定量，少吃多餐，每天可以增加两餐或三餐，多吃点主食尤其是容易消化吸收的食物，比如每天多吃100克米饭或馒头，面条，常吃奶类，大豆，蛋类及其制品，不要暴饮暴食不要大鱼大肉，同时得调理一下脾胃，可以吃点益生菌粉，促进肠道有益菌的生长繁殖，增强小肠的消化吸收能力
患者
甲亢没有 之前做过甲状腺的检查 没有什么问题 肠胃病倒是一直都有 没有太大肠胃的问题 但是偶尔会有一些小问题 然后养几天又好了
孙传利医生
孙传利医生
患者
蛋白粉和益生菌吃哪个牌子比较好呢 医生
患者
一直想买 但怕买到不好的 含量不足的那种然后吃了没用
孙传利医生
患者
好的 谢谢医生😊
孙传利医生
不客气
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