最近发现乳房疼痛并摸着有硬块咋办

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执业资质已审核通过

任美田甲状腺乳腺外科主治医师

河南理工大学第一附属医院

好评 5.0

接诊量 1.8万

同行认可 100

满意榜第2

可开处方

从业12年

回复快

高性价比

服务态度好

专业有效

耐心细致

问题描述：最近发现乳房疼痛并摸着有硬块，去医院打了彩超看了一下，咨询医生的时候医生说如果疼得不厉害就不用管它，我今年22岁，想听听医生们怎么看待的呢？谢谢（女，21岁）

分析及建议：你好，从您彩超看是轻度增生，

咨询时间: 2017-03-07

患者

最近发现乳房疼痛并摸着有硬块，去医院打了彩超看了一下，咨询医生的时候医生说如果疼得不厉害就不用管它，我今年22岁，想听听医生们怎么看待的呢？谢谢（女，21岁）
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任美田医生

你好，从您彩超看是轻度增生，

患者

请问医生，这种情况真的可以不用管它吗

任美田医生

你好，从你彩超看问题不大，不需要任何治疗。只需要定期复查彩超就可以了。每一年做一次乳腺彩超。

患者

可是一直在疼痛呢

患者

就是按着会疼

任美田医生

如果疼痛厉害不能忍受，可以口服药物缓解

患者

请问医生这种增生是什么导致的呢？平时需要注意些什么？

任美田医生

乳腺增生原因：1.精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。2.多次人流易发乳腺增生。3.雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。4.长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生。

任美田医生

乳腺增生注意事项：（1）饮食应高蛋白低脂肪：女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。（2）多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。（3）少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。（4）补硒有效提高免疫力。而且硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分之一，能阻止体内过氧化物和自由基的形成，能氧化脂质过氧化物或过氧化氢，从而起到保护体内细胞、抑制癌症发生的作用。（5）饮食要定时，定量，少食多餐。（6）保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。（7）常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。（8）不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。（9）饮食应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。（10）患者要下定决心戒除有害的烟酒嗜好。（11）常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。（12）多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面。（13）患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。