腰椎间盘突出好几年了，有什么办法吗？

分析及建议： 先保守治疗，保守治疗:。1.卧床休息1个月，睡硬板床，可使疼痛明显缓解。2.药物治疗:塞来昔布胶囊，甲钴胺片和三七伤片三种药物联合，按说明书服用。3.推拿按摩:可缓解肌肉痉挛，减轻压迫症状。4.封闭治疗:如果疼痛剧烈或者长期不能缓解，建议到医院疼痛科行封闭治疗。5.针灸疗法。