孕25周妊娠期糖尿病怎么办
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患者
你好，我之前是妊娠期糖尿病，孕25周左右OGTT餐后一小时和两小时都高（检查报告附上17年12月），孕期血糖控制很好，娃娃出去也没有低血糖。产后42天复查OGTT，餐后一小时正常，餐后两小时高（检查报告附上18年4月）。今天是产后四个月二十天，最近一个月餐后两小时血糖时高时正常，每天饮食很清淡（早餐燕麦片+水煮青菜；午餐大半碗杂粮饭+炒瘦肉和青菜，晚餐和中午差不多），今天中午大半碗杂粮饭，清蒸鲈鱼半条，凉拌芦笋，餐后两小时血糖9.1，六月份查了个糖化血红蛋白，值也在正常范围内（报告附上）
另外我现在还在哺乳期，很害怕演变成永久性糖尿病（女，33岁）
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吴晞医生
你现在的状态属于糖耐量异常，是一种糖尿病前期状态
吴晞医生
妊娠糖尿病患者确实非常容易发展成2型糖尿病，这很常见
吴晞医生
不过对于糖尿病前期和糖尿病，要延缓进展和防控并发症，应该坚持终身的饮食控制和运动锻炼
吴晞医生
中国糖尿病膳食营养指南中: 推荐一：吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重； 推荐二：主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3； 推荐三：多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样； 推荐四：常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类； 推荐五：奶类豆类天天有，零食加餐合理选择； 推荐六：清淡饮食，足量饮水，限制饮酒； 推荐七：定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序； 推荐八：注重自我管理，定期接受个体化营养指导。
患者
我现在需要做的就是控制饮食加运动吗？需要药物治疗吗？
吴晞医生
目前暂时不需要药物
患者
我现在饮食已经很清淡了，油盐都很少，但是血糖还是没降下去，我的这种情况目前需要怎么做？有治愈的可能吗？
吴晞医生
主要还是控制主食，包括米饭馒头面条，不管粗粮细粮都要控制
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