最近一个月从96瘦到88斤是不是有什么毛病
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患者
从小到大一直是很瘦的那种，不过最近一个月从96瘦到88斤，是不是有什么毛病？（男，17岁）
赵晓清医生
你好，父母，兄弟，姐妹瘦吗？
赵晓清医生
早餐情况如何？
赵晓清医生
熬夜吗？
患者
妈妈偏瘦其他都还好
赵晓清医生
消瘦的原因很多，1、从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦. 2、体质、遗传因素,有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现.这些人的消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦. 3、生活和饮食习惯的因素:有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的.饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦.
赵晓清医生
一般几点睡觉？
患者
九到十点吃早餐
患者
11
患者
主要是我有175
患者
却只有88斤
赵晓清医生
一般建议早餐7，8点。三餐不规律，造成胃肠功能紊乱
赵晓清医生
一般几点睡觉？
患者
11点以上
患者
有时到1
患者
点
赵晓清医生
建议不超过11点睡觉，长期熬夜也会引起内分泌失调，造成消瘦
赵晓清医生
抽烟吗？
患者
该怎么胖起来啊
患者
不抽
赵晓清医生
早睡早起，适当简单运动，注意饮食
赵晓清医生
增重饮食原则：养成规律进餐习惯，每天至少有早、午、晚三餐，三餐之外要加餐： 1) 适当增加主食总量，每餐多吃一勺到半碗。胃肠不适者可适当选用发酵类主食，如面包、馒头、发糕等，食欲不振者可选用山楂及其它酸性开胃食物； 2) 适当增加优质蛋白食物，肉类建议每天不低于200g，优先选择鱼虾类，其次鸡鸭肉（鸡胸肉），再次是瘦畜肉（牛羊猪），鸡蛋1~2只，豆制品100g，牛奶每天500g；减少汤类摄入； 3) 适当减少蔬菜摄入量，每天500g左右，适当多吃淀粉含量高的蔬菜如土豆、山药、藕片、胡萝卜、南瓜等，种类要多样化； 4) 正餐之外加餐（上午、下午、晚上），可选择坚果、酸奶、奶酪、全麦面包、玉米、薯类、水果干、肉脯、肉松、鸡蛋、瘦肉粥、面条等； 5) 水果不宜过多，每天1~2个，选择能量较高的水果如香蕉、大枣、牛油果、榴莲等；
赵晓清医生
平时饿的快吗？
患者
恩
赵晓清医生
考虑胃肠消化吸收不好，建议平时吃饭细嚼慢咽，饭后30分钟喝点酸奶，或者平时补充益生菌
患者
可就是每次都是那种肚子胀又感觉饿
赵晓清医生
胃肠有疾病，建议医院消化内科具体检查一下。
患者
恩，好的
赵晓清医生
祝你心想事成
患者
我也准备明天去医院看看
赵晓清医生
最好看看，如果胃肠有疾病 对症治疗，然后建议养成良好生活习惯，参考饮食就好
患者
好的，谢谢医生
赵晓清医生
不客气
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