左腰痛和整个左边身体痛

分析及建议： 建议用热敷的方法缓解疼痛，注意别烫着，别着凉。服用戴芬缓解疼痛。观察几天看看。如果症状不缓解，建议拍片子检查一下。腰腿可以一起敷。热敷:一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会)，直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，。药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。