晚上躺着却好几个小时都睡不着算睡觉了吗
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患者
晚上躺着却好几个小时都睡不着，总的睡着到醒来可能睡了三个小时。请问这算睡觉了吗，白天也不困
刘庆新医生
这种情况有多长时间了？
患者
你好医生，这个情况大概是今年过年后开始这样，很难入睡，很困躺下又睡不着了慢慢越来越清醒
刘庆新医生
有焦虑紧张吗
患者
最近半个月不过多晚睡着，早上八点多都会醒，午睡也睡不着的。有点焦虑紧张
刘庆新医生
吃药治疗了吗
刘庆新医生
最近压力大吗
患者
没吃过药，压力有点大。就是疫情期间紧张焦虑
刘庆新医生
每天睡眠能有几小时？白天精神怎么样？
患者
前天5个小时，昨天4小时，今天3个小时
患者
白天精神一般，有点累却睡不着
刘庆新医生
可以口服百乐眠胶囊调节看看
患者
不过都是12点之前在床上躺着的
刘庆新医生
奥，白天适当运动，晒晒太阳，放松心情，口服百乐眠胶囊看看
患者
好的呢，感谢医生
刘庆新医生
不客气
患者
医生请问这种药物会不会有依赖性
刘庆新医生
中成药，口服一周调节一下，不会的
患者
好的呢，感谢医生
刘庆新医生
嗯，不客气
患者
医生，请问长期睡眠不足会猝死吗？我很担心这个
刘庆新医生
可能性极小，但是长期睡眠不好也需要调节。
患者
那我就放心调理了，最近就是焦虑这个，谢谢医生的专业指导，感谢您！祝福医生身体健康幸福美满好运连连！
刘庆新医生
祝你天天有个好心情！
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