阴茎勃起硬度不好射的也快怎么回事

分析及建议： 肾虚了，规律性生活,一周1-2次,加强锻炼不要熬夜,戒烟忌酒,进行药补食补进行调理一下就可以了，药补:十一酸睾酮胶囊+复方玄驹胶囊或男宝胶囊。。。。。。。 食补三黑薏米核桃粥,是指黑豆,黑米,黑芝麻,薏米,大米,小米,核桃熬制。。平时多吃大枣,枸杞,黑芝麻,薏米,坚果等。。。多吃些牡蛎,鸡蛋,腰子,动物宝之类等补肾的食物及富含锌元素的食物。饮用枸杞泡水喝治疗，可以去大药房或者网上药店购买，最好去服用吧,你再找找看,实在买不到,那就服用复方玄驹胶囊或者男宝胶囊，一般半个月一疗程,需要服用三个疗程。