头脑不清醒反应迟钝记忆力特差怎么回事

分析及建议： 看看有没有抑郁的倾向，如果有问题,口服药物调节一下,如果没问题,自身调节一下就可以了，平时注意休息,合理饮食,注意保暖,缓解工作,生活压力,保持好心情，参加户外和体育活动,可以试试,看看症状是否好转，你需要先找到病因再去用药，如果不对症,吃了很多药物,也会有副作用的，如果不想去医院,在网上查查抑郁量表,自己评一下,看看是否抑郁。