站的久了，或者运动就腰疼，转身也腰...
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患者
站的久了，或者运动就腰疼，转身也腰疼，向后仰的时候，感觉药疼加剧!是右侧腰疼（男，24岁）
缪玉龙医生
您好，这种情况多久了？
患者
很久了，一年了吧
缪玉龙医生
有没有检查过或者治疗过
患者
没有
患者
感觉应该是腰肌劳损
缪玉龙医生
平时弯腰多吗？
缪玉龙医生
有下肢麻木吗
患者
因为我职业老师天天站着上课
缪玉龙医生
那可能还是腰肌劳损可能性比较大
患者
怎么治疗啊
缪玉龙医生
首先还是需要平时注意休息，卧硬板床
缪玉龙医生
可以适当按摩，推拿，热敷，针灸等物理治疗
缪玉龙医生
同时加强后期功能训练，加强腰背肌力量
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