最近女朋友便秘很严重有没有什么办法

分析及建议： 平时多吃水果蔬菜,粗纤维的食物,多运动,养成定时排便的习惯，应急可以用点开塞露,或者乳果糖，都一样,用一种就行,开塞露是外用的。