想找一类适合自己的花茶
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患者
想找一类适合自己的花茶（女，20岁）
廖鑫医生
您好，很高兴为您解答
廖鑫医生
你目前有什么症状呢？
患者
有点怕冷，脸上有痘
廖鑫医生
睡眠质量好不好呢？
患者
最近两天，睡的挺早的，但是不怎么睡的着
廖鑫医生
就是睡的不是很好是吗？这样大概有多久了呢？
患者
就前天和昨天
廖鑫医生
以前睡眠都能睡得好是吧？每天大概几点睡，几点起呢？
患者
对啊，我十一点左右上床了，起的话一般是八点和十点这两个时间点，具体看上课时间
廖鑫医生
好的，大小便是否正常呢？有没有什么便秘这样的情况
患者
没有便秘
廖鑫医生
好的，稍后给您一个合理的建议
患者
好的
廖鑫医生
给您一副药茶，您有地方煮吗？
患者
没有地方煮
患者
煮泡面的锅可以嘛
廖鑫医生
可以的，
廖鑫医生
开一个传统的养颜的药茶给您
廖鑫医生
元宫养颜茶 原料：何首乌2g、肉苁蓉2g、菟丝子2g、泽泻2g、枸杞2g、绿茶5g。 用法：用前五味药的水煎液400泡茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。
患者
液400是什么意思
廖鑫医生
400ml左右
廖鑫医生
这个您可以平时泡来上课喝
患者
就是不用煎了是吗
患者
我没有煎过药，有没有不用煎的
廖鑫医生
除了绿茶以外，其他的稍微煮十来分钟就好了，
患者
煮好了就放到杯子里喝完就加热水是吗
廖鑫医生
是的，可以的
患者
花茶有推荐吗
廖鑫医生
稍等，
廖鑫医生
胎菊5朵，玫瑰5朵，枸杞8-10颗，红枣一颗，可加冰糖或者蜂蜜调味
患者
这个可以祛痘吗
廖鑫医生
这个是养颜的，对祛痘有一定作用
患者
好的谢谢
廖鑫医生
不客气😊
患者
玫瑰要哪一种
患者
好
廖鑫医生
就是玫瑰花就行
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