便秘怎么治疗

分析及建议： 这个考虑和你的睡眠，情绪和饮食习惯，活动量都有关系，不建议长期喝番泻叶水，因为容易引起依耐性，可以口服奥美拉唑肠溶胶囊+枸橼酸莫沙必利片+乳果糖口服液，可以吃的，这些都不影响，关键是改善饮食和生活习惯，这个是根本。