想补充鱼油还有提高代谢，有推荐的么？
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孙传利
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
4.9
接诊量
3万
同行认可
99
认证信息
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问题描述：想补充鱼油还有提高代谢，有推荐的么（女，42岁）
分析及建议：
你好，有什么不舒服的症状吗
咨询时间: 2023-12-17
患者
想补充鱼油还有提高代谢，有推荐的么（女，42岁）
孙传利医生
你好，有什么不舒服的症状吗
患者
平时吃鱼很少，单纯想吃点鱼油，自己平时工作原因作息饮食不规律，吃的不多也不瘦，想吃点补剂
孙传利医生
身高体重是多少呢？
孙传利医生
孙传利医生
患者
身高158，体重125
患者
化妆师工作，经常凌晨两点三点起床，没办法
孙传利医生
白天要保证充足的睡眠时间
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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