老是做梦怎么回事，中午休息从午休到...

分析及建议： 根据上述文字描述，综合分析，这属于睡眠质量较低的表现。建议通过口服助睡眠药物来进行纠正，临床常选择的，比如【枣仁安神胶囊】，疗程方面控制在2周左右即可，睡前口服，一次5粒，抑郁症的确诊是需要严格的抑郁测评量表的，不能仅通过自觉表现来确诊，目前是缺乏诊断抑郁症的依据的，您放松心态，这种情况多属于心理因素导致，比如【神经衰弱】表现，而此类表现往往可在改善睡眠质量之后，得到缓解的，前面提到的【枣仁安神胶囊】。