腰部疼痛不适负重弯腰剧烈运动后仍有不适严重吗

分析及建议： 看报告单你这腰椎没有实质性的问题，曲度变直,那就跟颈椎变直一个道理,可能跟平时生活习惯或工作有关系，你椎间盘没有问题，腰不舒服，你锻炼的那些都可以的，锻炼得要适度,不能太过，这个本来就是个需要保养的病,平时弯腰要少,避免长期久坐久站，但如果要疼着的时候最好多注意休息。