空腹血糖6.8血压略微偏高该怎么调理

分析及建议： 有没有糖尿病家族病史，糖尿病饮食建议:早上:一个包子(鲜肉包，避免酱肉包)或者一个馒头(无糖馒头)+一个鸡蛋+一杯牛奶中午和晚饭:2两米饭+晕菜(瘦肉为主)+素菜(青菜为主)，如果食用土豆、莲藕等含淀粉高的食物，主食要减量。青菜可以多吃，避免吃油炸食物，肥肉，盖浇饭。低盐低糖饮食，药物的话不建议服用，血糖不好干预，与每顿饭、运动、紧张都在关系，血糖不好干预，与每顿饭、运动、紧张都有关系，血压是多少，建议可以用点降压药，厄贝沙坦片0.15g每日1次，这个导致心率增加，少吃点，人的体内在低血糖的时候可以反射性引起血糖升高，不行明天做个糖耐看下有没有糖尿病。