做完人流后第二天腰疼得厉害
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患者
做完人流后第二天腰疼得厉害（女，33岁）
韩文秀医生
您好，请问有没有出血？
患者
没有
患者
就像针扎一样痛
韩文秀医生
刚刚做了流产盆腔还会出血，有时会有腰痛，腹痛，都属于正常现象。
韩文秀医生
流产后一个月没一定要注意保暖
韩文秀医生
女性的生殖系统是很怕冷的，尤其是流产后如果不注意保暖，会影响子宫收缩恢复，同时也可能会使感染发生率增高 ，影响以后的生育，不注意保暖易患妇科疾病 。所以刚刚流产，避免风湿寒邪侵入人体就尤为重要，以防止出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，给日后的生活带来麻烦。
韩文秀医生
流产后注意事项如下： 1、流产后切不可用冷水洗头、擦澡、洗手，洗衣物与蔬菜时也不要用冷水，实在不行要带上手套; 2、如果运动过大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受风寒; 3、居住房屋要温暖，湿度要适中，避免阴冷潮湿; 4、居住房屋要注意封闭，避免门窗过道等过堂风的侵袭; 5、注意不要太过劳累或使用冷水洗衣。
韩文秀医生
先观察一下吧，问题不大。
韩文秀医生
流产后建议休息两周，前三天卧床，在这三天里面也要适当活动，也不能一直总躺着，两周之内不能坐浴，一个月内禁止同房。
韩文秀医生
流产一个月内，宫口还没有完全闭合，子宫内膜还有一个修复的过程。在此期间同房容易患盆腔炎，子宫内膜炎，严重时甚至导致不孕！
韩文秀医生
刚刚流产，最近一周内可能还会有出血，要注意外阴局部卫生，经常用温清水洗洗，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓，不要用热水洗烫，有炎症时可以用妇炎洁洗液洗洗，衣着特别是内裤要宽适透气，尽量穿纯棉内裤，避免吃辛辣刺激食物。
韩文秀医生
饮食上也要多注意，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，建议： 一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼、嫩*蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 二、蛋白质如摄入不足机体抵抗力降低。流产半个月之内多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 三、流产后，身体较虚弱，常易出汗。要补充水分，汗液中排出维生素较多，尤其是维生素C、B1、B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
韩文秀医生
祝您健康🌷 有啥不清楚、就问哦💓
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